Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 22,63g | Prot: 55,31g | Carbs : 188,03g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Caffè Espresso. Almoço: Caffè, Vino Bianco da Tavola, Noci, Fagioli Borlotti, Pomodori Gratinati, Uva. Jantar: Cocomero, Vino Rosso da Tavola, Uva, Patata Bollita, Baccalà. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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