Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 121,86g | Prot: 117,89g | Carbs : 166,80g.
Pequeno Almoço: Fruit Salad (without Citrus Fruits). Almoço: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Cucumber (with Peel), Costco Edamame, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Italian Sausage. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Trader Joe's Pumpkin Spiced Pumpkin Seeds. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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