Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 86,87g | Prot: 87,50g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Pikok Parówka Wieprzowa, Jabłko, Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko na Twardo, Pomidory. Almoço: Salceson Szlachetny, Pasztetowa Firmowa, Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, BakaD'Or Nerkowce, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakalland Migdały Łuskane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Jantar: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Olej Kokosowy, Warzywa na Patelnię po Włosku, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Outros: Kresto Fistaszki. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macbaws
|