Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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125,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 22,07g | Prot: 32,17g | Carbs : 127,45g.
Pequeno Almoço: Sırma Limonlu Soda, Ülker Çubuk Kraker, Yumurta Beyazı. Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Jantar: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Sırma Limonlu Soda, Sütaş Meyveli Yoğurt. mais...
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3798 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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