Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 42,34g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak. Almoço: Dost Yoğurt, Chicken Schnitzel, Ev Yemeği Mercimek Çorba. Jantar: Dardanel Mısırlı Ton Balığı, Et Döner Emin. Snacks/Outros: Tangerine, Grapes, Ülker Çizi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sila Isk
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