Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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108,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 91,97g | Carbs : 108,95g.
Pequeno Almoço: Груша, Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Активия Биойогурт с Вишней, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный, Вареное Яйцо. Almoço: Льняное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Лопатка, Капуста Тушеная. Jantar: Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Когони
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