Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 87,71g | Prot: 87,88g | Carbs : 15,07g.
Pequeno Almoço: Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Mikis cauliflour and egg white. Jantar: Cooked Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Mikis cauliflour and egg white. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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