Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 181,34g | Carbs : 148,16g.
Pequeno Almoço: Red Cabbage, Green Olives, Mushrooms, Onions, Vinegar, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Bean Sprouts, Capsicum, Masterfoods Hot English Mustard, Red Onions, Kale, Olive Oil. Almoço: Black Beans (Canned), Cooked Brussels Sprouts, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cauliflower, Sweet Potato, Broccoli. Jantar: BSN Syntha 6 Edge Vanilla, PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate, Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Egg White. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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