Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
|
82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 61,64g | Carbs : 106,62g.
Pequeno Almoço: Fruit d'Or Margarine, Régilait Lait Demi Écrémé, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Almoço: Lidl Escalope Cordon Bleu, Bonduelle Galettes de Légumes, Marie Quiche Lorraine. Jantar: Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Galettes de Légumes, Casino Lasagnes au Saumon. Snacks/Outros: Auchan Gruyère, Printiligne Fromage Blanc 0%, Poires, Printiligne Yaourt Nature 0%, Materne Pom'potes Pomme, Dolce Gusto Cappuccino, Materne Pom'potes Pomme. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de florelouping18
|