Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 63,27g | Prot: 50,98g | Carbs : 97,58g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Orange Peach Mango Juice, Mangos, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, Great Value French Toast Sticks. Almoço: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Earthbound Farm Organic Carrots, Publix Skim Milk, Mangos, Tap Water, Tyson Foods Chicken Thighs. Jantar: Tap Water, crockpot meatball stew. Snacks/Outros: Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Tap Water. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Green arrows are always good!
20 set 16 por membro: warrenwinter
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|