Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 54,17g | Carbs : 207,43g.
Pequeno Almoço: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Pompadour Rooibos con Vainilla, Brioche Pasquier Pan de Leche, Nescafé Cappuccino. Almoço: Huevo Cocido, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Jantar: Fideos Chow Mein, Chinos. Snacks/Outros: McDonald's Café con Helado, Libby's Zumo de Mango. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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