|
Had to grab a bag of popcorn since I missed the opportunity to have lunch at lunchtime. Need to pay more attention to the time and planning.
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Líp: 92,64g | Prot: 114,13g | Carbs : 249,84g.
Pequeno Almoço: Nonfat Caffe Latte (Grande). Almoço: Sandwich Roll, BBQ Sauce, Meatless Chik'n Patties, Bananas (Large). Jantar: Butter, French Italian Bread, Minestrone Soup (Home Recipe), Macaroni or Noodles with Cheese and Tuna. mais...
|
|
2164 kcal
|
Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
|