Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 105,47g | Prot: 58,29g | Carbs : 140,89g.
Pequeno Almoço: Café, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Les Croisés Brique de Brebis, Claude Léger Tartiflette, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande, Lidl Coleslaw, Piquebroche Cordon Bleu de Poulet. Jantar: Lidl Coleslaw, Milbona Yaourt Nature Sucré, Claude Léger Tartiflette, Piquebroche Cordon Bleu de Poulet. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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