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Todo bien ... dia 2
Mi Peso Grasa Agua Musculos Huesos Calorias
91,3 33,30% 45,30% 23,30% 3,90% 2036
Nada mas que decir dado que tengo mucha pega !!!
Sls OtoHans
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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287 kcal
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Líp: 6,00g | Prot: 10,60g | Carbs : 47,60g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Sabor Frutilla, Agua, Quaker Avena Instantánea. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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