Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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118,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 40,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 63,69g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Almoço: Kraft Mayo, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Old London Melba Toast Sesame. Jantar: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce. mais...
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3397 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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