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#DESAFIO10DIASBICHOEPLANTA
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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926 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 56,75g | Carbs : 36,10g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho Verde, Jandira Castanha do Pará. Jantar: Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Tomates. Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrissilva88
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