Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3885 kcal
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Líp: 159,96g | Prot: 109,88g | Carbs : 524,65g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Coffee, 2% Fat Milk, Oranges, Coconut, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Kellogg's All-Bran Buds, General Mills Multi Grain Cheerios. Almoço: Yoplait Source 0% Yogurt, Cooked Beets (from Fresh), Tea with Milk, Butter, Quaker Bran Muffin. Jantar: Apple Dessert Crisp. Snacks/Outros: Whole Wheat Tortilla, Cheddar Cheese, Fudgesicle Bars (Fat Free). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de unamoyer
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