Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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112,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 38,33g | Prot: 65,72g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Fat Free Greek Yoghurt, Strawberries, Coles Toasted Original Muesli, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Gala Apples, Vinegar (Cider). Almoço: Radish, Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Celery, Great Value Sliced Pickled Beets, Hard-Boiled Egg, Pineapple, Fresh Lemon Juice, Carbonated Water Unsweetened. Jantar: Chilli Con Carne, CC's Original. Snacks/Outros: Watermelon, Coles Dry Roasted Almonds, Coles Dry Roasted Almonds, Nespresso Coffee Capsule, Coles Skim Milk. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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