Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 43,32g | Carbs : 159,93g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Mühlen Gold Das Rheinische Hell, Butter, Merry Marmelade Himbeere. Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Cashewkerne, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse. Jantar: Hipp Baby Zwieback, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Butter, Aldi Brötchen, Kartoffelbrei, Gekochtes Ei, Leberkäse. Snacks/Outros: Milka Noisette, Gut & Günstig Schoko Muffin. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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