Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 74,00g | Carbs : 231,50g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Almoço: Qdoba Mexican Grill Whole Wheat Flour Tortilla, Qdoba Mexican Grill Salsa Verde, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables. Jantar: Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor. Snacks/Outros: Seagram's Escapes Bahama Mama, Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz). mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazelgirll
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