Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2012
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 121,40g | Carbs : 533,53g.
Pequeno Almoço: turkey ham, pan pita, activia. Almoço: apricot, Zucchini, oil, brown rice, cucumber, chard, Boiled Egg. Jantar: chard, cucumber, diet gelatin, tomatoe, Egg. Snacks/Outros: Diet Coke, turkey ham, milk, Hojuelas Integral&Berries. mais...
|
|
1740 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caro92
|