Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Líp: 149,95g | Prot: 64,25g | Carbs : 313,38g.
Pequeno Almoço: ПАХЛАВА, Ратимир Бекон "по-Венски", Хлеб Черный. Almoço: Котлета Свиная, Рис Вареный. Jantar: ПАХЛАВА, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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