Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 75,35g | Prot: 138,68g | Carbs : 110,34g.
Pequeno Almoço: Hormel Black Label Lower Sodium Bacon, Egg Yolk, Egg White. Almoço: korea sam gye tang. Jantar: Provolone Cheese, La Costena Whole Pinto Beans, Simplot white flour tortillas, The Silver Palate Creamy Caesar Salad Splash, Kale, Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denkim42
|