Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 45,41g | Carbs : 187,46g.
Pequeno Almoço: Canela, Kobber Granola De Cereais, Banana, Café com Leite Desnatado. Almoço: Camil Feijão Preto, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Alface. Jantar: Chá Verde, Tapioca, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Isabela Bolacha de Leite, Tirol Leite Desnatado, Canela, Banana, Naturale Granola Cereais e Frutas, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolsieves
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