Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3402 kcal
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Líp: 93,13g | Prot: 164,92g | Carbs : 218,92g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Rainbow Porsaan Pihvifilee, Lasagne Lihalla. Snacks/Outros: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Karhu Olut, Garage Hard Ice Tea, Karhu Olut, Maitokahvi, Maitokahvi. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Conduzir - 2 horas, Sauna - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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