Jornal de erwin7164, 21 mar 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015

90,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,2 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 21 março 2015:

1873 kcal

Líp: 30,96g | Prot: 43,28g | Carbs : 144,40g. Pequeno Almoço: 봉구스밥버거 햄치즈 밥버거. Almoço: 롯데리아 콜라, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Jantar: 봉구스밥버거 햄치즈밥버거. mais...

2712 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, 자전거 (느린 속도) - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...

1 apoiante Apoio


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