Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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100 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1004 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 45,97g | Carbs : 83,83g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Roggenbrot, Käse, Knoblauch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten, Schwarze Oliven, Roggenbrötchen, Salami. Almoço: Rasting Fleischwurst Einfach, Ponnath Delikatess Sülze. mais...
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5008 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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