Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2010
|
125,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
829 kcal
|
Líp: 29,99g | Prot: 24,62g | Carbs : 125,47g.
Pequeno Almoço: water, unsalted soda crackers, campbells cream of chicken soup. Almoço: Milk, mini wheats, splenda, coffee mate, coffee. mais...
|
|
5455 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, em Pé - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BabyDee75
|