Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 84,01g | Prot: 103,95g | Carbs : 189,46g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Almoço: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Jantar: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|