Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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69,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1173 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 97,45g | Carbs : 118,90g.
Pequeno Almoço: Mangos, Water, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, fruit smoothies. Almoço: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chef Boyardee Microwaveable Spaghetti & Meatballs Bowl, chuck roast aus jus, Tap Water. Jantar: Publix Skim Milk, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, crockpot creole chicken, Tap Water. Snacks/Outros: A&W Diet Cream Soda, Tap Water. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Great loss there! Congrats!
23 set 16 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de jamiqua
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