Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2878 kcal
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Líp: 143,14g | Prot: 193,58g | Carbs : 235,50g.
Pequeno Almoço: Nature Made Magnesium Citrate, Vega Protein & Greens, Not Just Nutrition Not Just Protein, Dried Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Spirulina Seaweed (Dried), Muscle Milk Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Almoço: Tomatoes, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Dreyer's Outshine Coconut Waters with Banana, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter. Jantar: Mevgal Manouri Sheeps Cheese, Apples. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Island Way Sorbet Pina Colada Sorbet. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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