Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2016
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2539 kcal
|
Líp: 91,49g | Prot: 112,50g | Carbs : 325,66g.
Pequeno Almoço: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Special K Classic, Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Prugne, Pere, Pane Integrale, Fior Fiore Coop Arista al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Jantar: Carte d'Or Gelato alla Crema, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Rosticciana. Snacks/Outros: Galbusera Trà, Prugne. mais...
|
|
2942 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FrankMcWoods
|