Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 44,99g | Prot: 82,94g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, fruit smoothies. Almoço: Publix Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Lay's Wavy Original Potato Chips, Tap Water. Jantar: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Tap Water, Dole Mixed Fruit Cups, simply yummy chicken breasts. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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