Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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45,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Líp: 91,52g | Prot: 89,72g | Carbs : 272,26g.
Almoço: マルタイ 博多長浜ラーメン. Jantar: セブンイレブン いなり寿司具だくさん五目, 唐揚げ, カレイのオーブン焼きまたは網焼き, あじの南蛮漬け. Snacks/Outros: フランソア スイートポテト蒸しケーキ, パフェ. mais...
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1130 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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