Ders çalışma yoğunluğum ve yiyeceklere saldırma hızım arasında doğru orantı var. Ah be okul sen ne bileceksin biz ne çektik bu kiloları verelim diye!
63 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Ganhar 1,2 kg por Semana

6 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Ev iş okul hepsi aynı. Sıkılmaya başlayınca yiyeceklere saldırıyoruz ve bunlar hep abur cubur zararlı şeyler oluyor. Bende aynı dertlerdeydim. Artık kurutulmuş meyve yiyorum. Hem daha fazla oyalıyor çiğneme aşaması vs baya uzun sürüyor. Hem de zararı yok. Elma armut tarzı kuru meyvelere yönelmenizi öneririm. 
26 set 16 por membro: mrecep
@Mrecep kesinlikle, özellikle sürekli atıştırmak bitiriyor insanı  
26 set 16 por membro: Sila Isk
Yeme saatleri belirleyip, o saatlerin dışında yemeyi kes en iyisi. Dersine de daha rahat odaklanırsın.  
28 set 16 por membro: ManlyMacho

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Sila Isk


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.