Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 88,15g | Prot: 70,07g | Carbs : 122,86g.
Pequeno Almoço: Хлеб Йодированный, Вареное Яйцо, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кубанская Буренка Сметана 25%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Jantar: Кофе, Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Good Food Фундук Сушеный, Tuc Tuc Pizza, Простоквашино Творог 5%, Банан, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Йодированный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|