Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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69,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1202 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 134,33g | Carbs : 84,48g.
Pequeno Almoço: Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Winchell's Donut Holes - Glaze. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg White, Tap Water, Lawry's Lemon Pepper, Dill (Dried), Cello Grated Parmesan Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Sea Queen Swai Fillets. Jantar: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Skinless Chicken Breast, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Tap Water. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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