Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 79,96g | Carbs : 122,58g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Cookies & Cream. Almoço: Miyako Arroz Caramelizado, Tomates Cereja, Alface, Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Bauducco Bolacha Água e Sal, Melancia, Melão. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Estudar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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