Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 173,71g | Carbs : 117,43g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Café, Kellogg's All-Bran, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Farelo de Trigo (Bruto), Suco de Limão. Almoço: Vagem Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Quatá Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Wickbold Grão Sabor Girassol e Castanha 100% Integral, Quatá Queijo tipo Cottage. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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