Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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87,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 8,38g | Carbs : 73,77g.
Pequeno Almoço: Banane, Äpfel. Almoço: Blumenkohl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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