Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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123,6 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 17,02g | Prot: 147,38g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Almoço: Cooked Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Coles Extra Trim Beef Rump Steak, McCain Frozen Corn Kernels. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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