Jornal de redbox1, 27 set 16

whoopsies, get the ruler out lol, swimming starts this week I don't want to get wet brrr, um I think I'm conflicted lol.

97 kg Perdidos até agora: 29 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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684 kcal

Líp: 23,43g | Prot: 21,21g | Carbs : 95,37g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Cheese, Margarine (Regular), Sour Dough Bread. Almoço: Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes. Jantar: Ryvita Original, Liverwurst. mais...