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ouf je constate que la raclette d'hier soir ne plombe pas mon régime ! je ne pouvais pas faire autrement car repas imposé. Ça fait plaisir !
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 51,70g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Auchan Langue de Chat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almoço: Gerblé Biscuit Sésame, Radis, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Endive. Jantar: Panzani Pâtes, Raisins, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vinaigrette, Tomates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de julie8064
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