Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 131,57g | Prot: 92,41g | Carbs : 30,76g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee, Part Skim Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Atkins Buffalo Crack Slaw, Olive Oil, Tomatoes, Zucchini, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Butter, Walnuts, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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