Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1660 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 98,01g | Carbs : 154,73g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо. Almoço: Ашан Драники Картофельные, Яготинское Какао на Молоке. Jantar: Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Удачный День Узвар. Snacks/Outros: Шоколадное Мороженое, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Сырники. mais...
|
|
2018 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitti2004
|