Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 58,96g | Prot: 89,68g | Carbs : 174,19g.
Pequeno Almoço: Pauluns Supermusli, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Almoço: Morötter, Wasa Sport, ICA Makrill i Tomatsås. Jantar: Blandad Sallad, Felix Salladsdressing Ett Lätt Val, Baguette, Bregott Mellan, Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Snacks/Outros: Vanliga Pannkakor, Äpple, Ättiksgurka, Pastejköket Skivbar Leverpastej, Bregott Mellan, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M_json
|