Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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111,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 50,11g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Coles Toasted Original Muesli, Vinegar (Cider), Gala Apples, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Fat Free Greek Yoghurt, Strawberries. Almoço: Pineapple, Carbonated Water Unsweetened, Fresh Lemon Juice, Lettuce, Great Value Sliced Pickled Beets, Celery, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Woolworths Champagne Leg Ham. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Fresh Pork Sausage. Snacks/Outros: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Coles Skim Milk, Nespresso Coffee Capsule. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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