Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 72,79g | Prot: 96,97g | Carbs : 198,67g.
Pequeno Almoço: Дыня, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Мираторг Шницель из Свинины. Almoço: Кабачки Тушеные, Бефстроганов, Рис Вареный, Паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ikea Соус Молочный С Горчицей И Базиликом, Судак Запеченный. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Кекс с Изюмом. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|