Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2799 kcal
|
Líp: 134,12g | Prot: 227,22g | Carbs : 214,54g.
Pequeno Almoço: Pure Hawaiian Spirulina, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Earthrise Spirulina Natural, Dried Seaweed, Not Just Nutrition Not Just Protein, Vega Protein & Greens, Muscle Milk Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch, Magnesium Citrate Powder, 1oz Raw Ginger Juice organic, Water, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Almoço: Roasted Potato, Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Apples, Tangerine, Kirkland Signature Manchego Cheese. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|