Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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101,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 15,00g | Carbs : 24,11g.
Almoço: Shimeji, Patinho, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho Verde. Snacks/Outros: Abacate, Balkis Nata. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quesia38
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